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如欲瀏覽下列電子資料庫內的精選文章，你可以透過電子賬户、或圖書證、或已登記使用圖書館服務的智能身份證、及密碼登入。如未領有香港公共圖書館之圖書證或電子帳戶，請按此瀏覽香港公共圖書館網頁了解申請詳情。 《極限嚴選!Google超神密技完全攻略》 簡介： Google帶給我們各種有創意且新奇有趣的新觀念、新玩法。例如最近Google街景服務這個「任意門」讓我們足不出戶也可以欣賞各地景色的地圖功能，已經悄悄升級成能夠看變不同時間點景色變遷的「時光機」了。當然在本書中還會介紹很多其他服務與第三方工具，讓你不僅會用Google，更能將Google融合到每天的生活中，利用它旗下的服務與軟體，讓你愛上Google幫你打理的每一天。 作者：PCuSER研究室出版商：電腦人文化，2019供應商：HyRead電子書 (回頁頂) 《5G時代大未來:利用大數據打造智慧生活與競爭優勢》 簡介： 本書為中華電信董事長室資深顧問──顏長川先生的第一手體驗式報告，細數策略轉型基礎，專為在5G的大環境下，受到衝擊的各利害關係人，或想要長命百歲過SMART生活的各行各業的CEO、各級主管和上班族而寫。當中深入淺出的方式，完整而有系統地介紹5G與物聯網（IOT）、人工智慧（AI）、大數據（Big Data）、雲端（Cloud）、邊緣運算（Edge Computing）、裝置（Device）的生態系（Ecosystem）關係，以形成的智慧新世界。 作者：顏長川出版商：時報文化， 2020紙本書：圖書館目錄供應商：HyRead電子書 (回頁頂) 《14堂蘋果達人的養成課》 簡介： 許多對於蘋果的誤解、排斥都是源自於微軟Windows的使用習慣。本書以蘋果的發展故事與設計理念為主軸，針對蘋果初學者應該認識的操作重點，將教學內容的演進歷史用說故事的方式呈現，幫助使用者從根本融會貫通該功能的設計用意與操作理念。以期無論未來蘋果如何變動，使用者都能迅速而有效地學會蘋果電腦的操作模式，成為能真正活用macOS系統的「蘋果專家」。 作者：陳寗出版商：碁峰資訊，2018紙本書：圖書館目錄供應商：HyRead電子書 (回頁頂) 《How it works知識大圖解 [2020年06月號] [ISSUE 69]:比筆電快上1億倍的量子電腦》 簡介： Google旗下的Sycamore處理器已能在3分20秒內，解出一道即便用最先進的超級電腦苦算1萬年，也不一定解得了的數學題。Sycamore並非僅是現有科技的升級版，而是擁有截然不同的運作模式。Sycamore是台量子電腦，意即會由粒子的奇異行為所驅動。其先進的處理能力有望用來治療失智症或研發人工智慧。正因如此，難怪各大科技公司無不竭力開發自家版本。 作者：LiveABC互動英語教學集團編輯出版商：希伯崙，2020紙本書：圖書館目錄供應商：HyRead電子書 (回頁頂) 《Everything You Need to Ace Computer Science and Coding in One Big Fat Notebook》 簡介：(請參閱英文版本) 作者：Grant Smith出版商：Workman Publishing, 2020供應商：Overdrive eBooks (回頁頂) (資料由香港公共圖書館提供)
如欲瀏覽下列電子資料庫內的精選文章，你可以透過電子賬户、或圖書證、或已登記使用圖書館服務的智能身份證、及密碼登入。如未領有香港公共圖書館之圖書證或電子帳戶，請按此瀏覽香港公共圖書館網頁了解申請詳情。 《我的餐盤:北醫營養權威量身打造》 簡介： 本書將邀請營養學老師及專業營養師攜手合作，為六大族群：成長中的青少年、追求健康的成年人、運動健身的成年人、體重控制的成年人、孕婦媽媽及高齡銀髮族，打造一周七日餐盤，每日3〜5種菜色，兼顧均衡營養及各族群所需要的卡路里，完整的食譜不但可以自己在家做，也可以按圖索驥作為一日三餐的外食參考，輕鬆擁有健康又精實的飲食生活。 作者：臺北醫學大學保健營養學系團隊合著出版商：遠見天下文化，2019供應商：HyRead電子書 (回頁頂) 《不節食的美好生活提案》 簡介： 坊間許多書籍都標榜著減肥妙方，號稱用不同飲食和運動的方式就一定能瘦下來，並有說不完的好處。而我們的社會和文化推崇所謂的「標準」身材，更讓許多人對體重的增加產生恐懼，對飲食和減肥更有許多迷思。作者一一破解了節食減重和節食文化最根本的迷思，並提供簡單直接的方式，來解答【食物】與【生理】【情緒】和【心理】的關係。傾聽你的飢餓，餵飽自己，你的身體知道自己在做什麼。最後，肯定自己，活出再也不用節食減重、自信美麗的人生吧！ 作者：卡洛琳.杜納(Caroline Dooner)著；謝慈譯出版商：遠流， 2020供應商：HyRead電子書 (回頁頂) 《為孩子身心健康的23個飲食教育法》 簡介： 這是陳美齡博士第一本關於飲食教育的書。她認為餐桌是一個獨一無二的學堂，是父母可以親自教育孩子們的最佳機會。一起進餐時可以培養孩子的聆聽能力、理解能力、思考能力、總結意見的能力和發表意見的能力等。而良好的飲食習慣是養育好孩子的重要條件。父母了解孩子的體質，要為孩子挑選適合的食物，教導他們烹飪的樂趣，讓他們了解食物的質素，給他們享受人生的知識。 作者：陳美齡出版商：萬里機構，2020紙本書：圖書館目錄供應商：SUEP 電子書 (回頁頂) 《Superfood食癒力》 簡介： Superfood蘊含豐富的抗氧化物、維他命、礦物質，讓我們容易達到每日的營養攝取量，亦有助預防及改善身體的毛病，難怪魔幻地征服了愛美、愛健康人士的心！但是，別以為所有Superfood都有益無害，如果不配合個人健康需要而胡亂進食，可能弄巧反拙！人氣營養師為你細說52款被加冕Superfood的食材。我們既可嘗試新奇的羽衣甘藍、藜麥等，也不要忽略平凡常見的食材，如羅漢果、木耳……每種都有它獨特的營養素與飲食忌宜，只要細心了解，加上簡單快捷的烹調方法，自可達至美肌修身，維持身體健康，預防慢性病及頑症！ 作者：吳耀芬(Kathy)著出版商：天窗出版社，2017紙本書：圖書館目錄供應商：SUEP 電子書 (回頁頂) 《Eat Clean, Stay Lean》 簡介：(請參閱英文版本) 作者：Editors Of Prevention Magazine出版商：Harmony/Rodale, 2016供應商：Overdrive eBooks (回頁頂) 《Always Eat After 7 PM》 簡介：(請參閱英文版本) 作者：Joel Marion出版商：BenBella Books, Inc., 2020供應商：Overdrive eBooks (回頁頂) (資料由香港公共圖書館提供)
在家也可以參觀香港歷史博物館的展覽嗎？當然可以啦，現在足不出戶都可以觀看由香港歷史博物館與中國文物交流中心攜手合作，共同籌辦的「漢武盛世︰帝國的鞏固和對外交流」專題展覽，透過觀看難得一見的文物展品，了解漢代的歷史、藝術和文化發展。>>>按此進入虛擬展覽
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地球供應了我們基本生存的需求，例如空氣、水、食物和棲身之地。地球是所有人的共同家園，我們應該愛惜並保持它的健康和活力。愛護地球的同時也等於愛護自己及下一代。讓我們齊來探索如何愛惜地球吧！ 《環境荷爾蒙 : 認識偷走健康.破壞生態的元兇 : 塑化劑、雙酚A、戴奧辛、壬基酚、汞...》 簡介：目前世界上出現的十幾萬種化學物質，還陸續在增加中，而環境荷爾蒙的種類也不斷的在增加。「環境荷爾蒙」對健康危害最深遠，種類還不斷在增加中...本書透過40篇輕薄短小、淺顯實用的識毒錦囊，教你輕鬆理解什麼是「環境荷爾蒙」，如何簡單安全的使用各種便利生活的化學材質！ 作者：社團法人台灣環境教育協會出版社：社團法人台灣環境教育協會，2017 供應商：HyRead電子書 (回頁頂) 《惜食咪做大嘥鬼：香港廚餘問題的核心》 簡介：解決香港廚餘問題的根本，在於協助香港市民和食品供應商化解「廚餘與盈利、享樂、肥胖、面子、方便和健康的衝突。」並以立法強制改變香港市民的浪費飲食習慣和食品供應商的浪費銷售模式。利益衝突化解不了，就要有足夠環保意識、財政誘因和政策法律承接。 作者：鄔柏強出版社：紅出版(青森文化)，2017供應商：SUEP 電子書 (回頁頂) 《綠色環保家居達人》 簡介：為了保持家居清潔，我們經常會使用市面上常見的清潔劑來清潔家居，但是這些清潔劑往往含有大量化學物質，用得多不僅污染環境，甚至連我們的身體都遭受傷害！其實只要幾個步驟，就可自製環保清潔用品，例如肥皂、清潔劑、除味劑等，都可以DIY，慳錢之餘又環保！ 作者：綠色家居工作室出版社：超媒體，2015供應商：SUEP 電子書 (回頁頂) 《Too late : how we lost the battle with climate change》 簡介：(請參閱英文版本) 作者：Geoffrey Maslen出版社：Hardie Grant, 2017 供應商：Overdrive eBooks (回頁頂) 《Protecting the planet : environmental champions from conservation to climate change》 簡介：(請參閱英文版本) 作者：Budd Titlow and Mariah Tinger出版社：Prometheus Books, 2016供應商：Overdrive eBooks (回頁頂) 《Living with a green heart : how to keep your body, your home, and the planet healthy in a toxic world》 簡介：(請參閱英文版本) 作者：Gay Browne出版社：Citadel Press, 2019 供應商：Overdrive eBooks *如欲觀看更多，請瀏覽香港公共圖書館電子書推介(資料由香港公共圖書館提供) (回頁頂)
相信大家都同意能夠養成運動的習慣，必定有助維持健康的體魄。然而，能夠做到的人卻並不多，畢竟大家每天都活在忙碌中。但是，為保健康，讓我們一起動起來，輕鬆郁一郁。透過以下推薦的中英文電子書，讓大家多了解如何能更方便及更正確地持續運動。 《不運動, 當然會生病!》 簡介：相信大家都同意能夠養成運動的習慣，必定有助維持健康的體魄。然而，能夠做到的人卻並不多，畢竟大家每天都活在忙碌中。但是，為保健康，讓我們一起動起來，輕鬆郁一郁。透過以下推薦的中英文電子書，讓大家多了解如何能更方便及更正確地持續運動。 作者：游敬倫出版社：新自然主義，2017供應商：HyRead電子書*如欲觀看更多，請瀏覽香港公共圖書館電子書推介 (資料由香港公共圖書館提供) (回頁頂) 《隨時隨地輕運動》 簡介：忙、累、空間不足、無暇上健身房，通通不再是藉口！只要你肯，在家或辦公室都可以健身修身！ 作者：王君萍出版社：天窗，2016供應商：HyRead電子書*如欲觀看更多，請瀏覽香港公共圖書館電子書推介 (資料由香港公共圖書館提供) (回頁頂) 《Ben Sir體育堂》 簡介：「自己母語自己救。同理，自己身體也要自己救。自己想整容可以付費靠美容公司處理，但想減肥，一定要靠自己做運動，持之以恆才救回自己。」 作者：Ben Sir出版社：知出版社出版，2018供應商：HyRead電子書*如欲觀看更多，請瀏覽香港公共圖書館電子書推介 (資料由香港公共圖書館提供) (回頁頂) 《HIIT Your Limit》 簡介：(請參閱英文版本) 作者：Kravitz,Len出版社：Apollo Publishers, 2018供應商：Overdrive eBooks*如欲觀看更多，請瀏覽香港公共圖書館電子書推介 (資料由香港公共圖書館提供) (回頁頂) 《Outrunning the Demons》 簡介：(請參閱英文版本) 作者：Hewitt, Phil出版社：Bloomsbury Publishing, 2019供應商：Overdrive eBooks*如欲觀看更多，請瀏覽香港公共圖書館電子書推介 (資料由香港公共圖書館提供) (回頁頂) 《Cycling Workout Handbook》 簡介：(請參閱英文版本) 作者：Schneider, Terri出版社：Hatherleigh Press, 2018供應商：Overdrive eBooks*如欲觀看更多，請瀏覽香港公共圖書館電子書推介 (資料由香港公共圖書館提供) (回頁頂)