《我与852的故事》之「传承心灵之道」，了解跆拳道如何提升身心灵，让Master No Rae为青年朋友打打气！

「你好，我叫No Rae，亦可称我为Master No。我是2014年来到香港的。」

大家好，我叫卢莱。「跆拳道」是由三个韩文字所组成。「跆」是指踢腿和脚技、「拳」是指拳法和手技，最后 「道」是指做人的态度，学习礼貌和尊重。因此我们教学生并不只是拳和踢的技巧，我们还尝试教他们如何控制自己，如何学习，如何尊重你们的父母、老师和大家。

我是一位在香港任教跆拳道的导师，我从小已练习跆拳道，大学亦主修跆拳道。我曾试过在其他国家教跆拳道，例如乌克兰、印尼和菲律宾。我想将跆拳道精神推广到其他国家，所以我问当时的教授：「除了韩国外，我还可以去哪些地方教跆拳道呢？」他建议我来香港，这就是我选择来这里的原因。

我并不害怕一个人前来香港，因为我想到国外推广跆拳道。原本我只打算在香港逗留一年，但当我尝试在香港教跆拳道后，我发觉香港的父母都很关心孩子的仪表和发展，他们会花很多时间和努力去在孩子的发展上。而且他们有良好的观念和持开放的态度，我认为香港应该是推广跆拳道的好地方。

跆拳道不只是传授知识和技能，我们还需要与孩子们建立关係，这使他们更能与导师一起训练并跟随导师的指示。因为和他们建立了关係和联繫后他们会懂得如何尊重、如何聆听、如何专注及如何留心导师的指示。我们某些学生有学习困难或患有ADHD（专注力不足 / 过度活跃症），一开始时他们在学习上有些困难，因为他们不太容易专注。但经过训练后，我鼓励他们并训练他们专注，他们克服了并取得进步，有些学生现在更已是「黑带」了。所以我认为跆拳道对患有ADHD的学生是有帮助的，令他们学习专注和提升集中力。很高兴来到这里参与培育和贡献香港社会，我为他们的蜕变而感到自豪和感动。

其实我刚来香港的时候，感觉这里和韩国没太大分别。香港人的工作模式和生活习惯都跟韩国人非常相似，他们努力工作而且工作到很晚，行动亦很快。他们亦很聪明，而且懂得变通，这些都跟是韩国很相似的。香港是一个非常独特而且拥有多元文化的城市，许多不同国家的人来香港工作，所以我认为香港人有很多机会接触不同的文化和风格。他们并没有固定的文化，因为香港同时拥有东方和西方的文化，所以他们的故事和想法都是很有趣的。

香港是个好地方去了解全球思维，香港年轻人都很聪明和具有潜力。香港人通常懂得三种语言︰粤语、普通话和英语，这意味着他们有更多机会踏足不同的市场，所以我认为他们的发展可以更全球化。就如我，如果我只会说韩语，我就不能到其他国家发展或一开始会感到很困难。但香港年轻人会比我们容易多了，因为他们已经了解到不同的文化。香港年轻一代有很好的潜力和优势，我相信你们可以利用这个优势来努力发展。所以香港人，你们是可以成为全球领袖的。努力！加油！