相信大家都同意能够养成运动的习惯，必定有助维持健康的体魄。然而，能够做到的人却并不多，毕竟大家每天都活在忙碌中。但是，为保健康，让我们一起动起来，轻鬆郁一郁。透过以下推荐的中英文电子书，让大家多了解如何能更方便及更正确地持续运动。
《不运动, 当然会生病!》
简介：
相信大家都同意能够养成运动的习惯，必定有助维持健康的体魄。然而，能够做到的人却并不多，毕竟大家每天都活在忙碌中。但是，为保健康，让我们一起动起来，轻鬆郁一郁。透过以下推荐的中英文电子书，让大家多了解如何能更方便及更正确地持续运动。
作者：游敬伦
出版社：新自然主义，2017
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(资料由香港公共图书馆提供)
《随时随地轻运动》
简介：
忙、累、空间不足、无暇上健身房，通通不再是藉口！
只要你肯，在家或办公室都可以健身修身！
作者：王君萍
出版社：天窗，2016
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《Ben Sir体育堂》
简介：
「自己母语自己救。同理，自己身体也要自己救。
自己想整容可以付费靠美容公司处理，但想减肥，一定要靠自己做运动，持之以恆才救回自己。」
作者：Ben Sir
出版社：知出版社出版，2018
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《HIIT Your Limit》
简介：
(请参阅英文版本)
作者：Kravitz,Len
出版社：Apollo Publishers, 2018
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《Outrunning the Demons》
简介：
(请参阅英文版本)
作者：Hewitt, Phil
出版社：Bloomsbury Publishing, 2019
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《Cycling Workout Handbook》
简介：
(请参阅英文版本)
作者：Schneider, Terri
出版社：Hatherleigh Press, 2018
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