【#职梦导航】营养师及营养顾问助理

营养之道，由你创造很多人都希望拥有健康的体魄，而均衡饮食正是其中不可或缺的关键。每个人的身体状况和需求不尽相同，究竟最适合自己的饮食计划是甚么？营养师或者可以为你指点迷津！营养师能根据服务对象的体质及饮食习惯，度身订造合适的饮食计划，同时帮助客户了解各类食物的营养成分，协助客户建立起健康的饮食习惯。营养师的专业咨询服务涵盖不同领域，有些营养师专门为长期病患者提供临床服务。例如，他们会为糖尿病人制定「三低一高」的饮食计划，调节每餐的碳水化合物摄取量，避免血糖飙升或急降，协助患者更好地控制病情。营养师的临床饮食指导能配合医生的治疗，有效协助改善患者的身体状况。因此，营养师在医疗领域中亦扮演着举足轻重的角色，为患者的康復提供重要支援。除了专业的营养师外，坊间亦有不少与营养饮食相关的辅助职位，例如营养顾问助理。他们通常会协助服务对象进行体重管理，并根据客户的具体需求，如减重减脂、肌肉强化等目标，配合营养师制定相应的饮食计划。营养顾问助理亦有机会协助营养师设计餐单，因此他们亦需要拥有营养学的基础知识，例如卡路里计算方法及食物安全知识等。 职业发展路向规划 - 营养师及营养顾问助理如果你对健康饮食习惯有兴趣，又喜欢与人交流，不妨考虑将个人兴趣变成职业，成为营养师或营养顾问助理！如果想在将来成为营养师，通常需要先获得相关的学士学位。由于香港未有法定营养师註册制度，要成为註册营养师，可以于本地或海外报读註册营养师的培训及深造课程，在完成课程、临床实习及通过专业考试后，就可以得到海外註册营养师的资格！而取得营养师资历的人士，可以自行向衞生署「认可医疗专业註册计划」下的认可医疗专业团体「香港认可营养师学院」申请成为香港认可营养师。营养顾问助理作为辅助人员，相对上学历门槛比营养师低，但一样须要接受专门培训，坊间亦有不少的证书课程提供相关知识及技巧。在职的营养顾问助理亦可选择继续进修，朝着成为营养师的路进发！有兴趣在这方向发展的朋友可以浏览以下课程了解更多！ Talent.gov.hk有关营养学的课程课程营办者课程授课模式资历级别僱员再培训局家常中式保健饮食知识基础证书 (兼读制)兼读制QF级别 1香港大学应用营养学及营养补充剂基础证书兼读制QF级别 2香港大学营养学(体重控制)基础证书兼读制QF级别 2僱员再培训局营养知识 I (营养学认识) 基础证书 (兼读制)兼读制QF级别 2香港都会大学李嘉诚专业进修学院自在人生自学计划证书 – 健康饮食兼读制QF级别 2香港都会大学李嘉诚专业进修学院自在人生自学计划证书 – 设计你的专属营养餐单兼读制QF级别 2香港大学中西营养食疗证书兼读制QF级别 3香港中文大学中医营养学证书课程兼读制QF级别 3香港大学证书 (单元 : 肠道健康与营养)兼读制QF级别 3励进国际培训学院实用生活营养学证书兼读制QF级别 3香港大学营养学高等证书兼读制QF级别 4香港大学营养及食品管理高级文凭全日制QF级别 4香港大学实用中医学高等文凭 (中医营养学)兼读制QF级别 4香港大学品质控制及食物安全管理高等证书兼读制QF级别 4职业训练局体适能及运动营养学高级文凭全日制QF级别 4香港浸会大学理学副学士(营养与食物管理)全日制QF级别 4香港大学食品健康及商业管理学高级文凭全日制QF级别 4香港大学食品健康及商业管理学高等证书全日制QF级别 4香港大学临床营养学及健康推广高等证书兼读制QF级别 5香港大学儿童及青少年营养学高等证书兼读制QF级别 5香港理工大学食品科技与食物安全(荣誉)理学士全日制QF级别 5香港中文大学食品及营养科学理学士课程全日制QF级别 5University of Northumbria at NewcastleBSc (Hons) Food Science and Nutrition全日制/兼读制QF级别 5职业训练局食品科学及安全(荣誉)理学士全日制QF级别 5香港大学运动营养学高等证书兼读制QF级别 5香港大学社区营养深造证书兼读制QF级别 6香港中文大学研究院食品及营养科学哲学硕士全日制/兼读制QF级别 6香港大学理科硕士(食物安全及毒理学)全日制/兼读制QF级别 6香港理工大学环球食品安全管理及风险分析理学硕士全日制/兼读制QF级别 6香港大学理科硕士(食品工业管理及市场学)全日制QF级别 6香港中文大学研究院营养与食品科学技术理学硕士全日制/兼读制QF级别 6香港城市大学理学硕士 (健康科学与管理)全日制/兼读制QF级别 6香港大学证书（单元：糖尿病的营养及膳食管理）兼读制QF级别 6香港都会大学餐饮业专业管理硕士（中文）全日制/兼读制QF级别 6香港中文大学研究院食品及营养科学哲学博士全日制/兼读制QF级别 7*资料来源：Talent.gov.hk 其他有用连结Talent.gov.hk的相关职位介绍教育局生涯规划网页的相关职位介绍教育局应用教育文凭网站的相关课程在资历名册搜寻更多相关课程 

【#职梦导航】ESG顾问

甚么是企业永续发展？近年来，不论中小企或大公司，总会提及ESG。到底甚么是ESG？为何各行各业都重视它？ESG是一个关于企业营运的非财务性指标，即是以环境保护（E, Environment）、社会责任（S, Social）及公司治理（G, Governance）三个范畴，去评估企业整体营运以及永续发展方面的表现。而每个ESG范畴都包含不同元素，以社会责任（S）为例，企业不单要考虑公司对外与社区的关係，同时亦要将僱员权益、健康安全等纳入商业考虑当中。除了企业内部评估外，ESG亦同样可用作评估合作对象，分析对方的发展潜力及双方合作的长远机遇等。因此单凭财务报表来判断一间公司的未来已经不合时宜，如今亦要了解公司于ESG方面的表现。如果你作为企业代表，就更加要做好于ESG方面的相关工作，否则可能会错失重要的合作机会！至于准备投身职场的你，提早了解一下ESG的概念，或者能够协助你更了解投考机构的发展方向，在面试甚至日后工作中为自己增添更多竞争力！ ESG专才随着世界对于ESG标准的关注及需求迅速增长，各地企业都纷纷抢ESG有关方面的人才。而 ESG顾问正正就是推动企业永续发展的关键人物。ESG顾问的工作不单单要收集及研究企业内各项ESG数据，以及撰写ESG报告；作为ESG顾问，更要熟知企业的业务性质及独有文化，以宏观角度进行分析，为企业订立长远ESG战略执行计划，同时尽可能提高企业的ESG评分，务求企业能够达到可持续发展。 另一方面，ESG顾问亦要留意世界走势，为企业策划营商之余亦为世界作出贡献，带领企业迈向新里程碑等，这些都是ESG顾问重要的存在价值。 职业发展路向规划 - ESG顾问如果想成为ESG顾问或从事可持续发展相关的工作，除了拥有环保相关的学历外，其实文理商科等背景也各有合适之处，最重要是愿意了解跨学科知识的心态！作为职场幼苗，如果你对相关职位有兴趣的话，不妨报读ESG相关的培训或证书课程，增值自己之余，亦给予自己多一个职场选择！ Talent.gov.hk有关可持续发展的课程课程营办者课程授课模式资历级别香港大学永续社区证书兼读制QF级别 3香港可持续发展教育学院可持续发展规划证书(初级)兼读制QF级别 3香港科技大学理学士 (可持续发展及绿色金融)全日制QF级别 5香港理工大学环境工程及可持续发展学(荣誉)工学士全日制QF级别 5岭南大学环球可持续发展（荣誉）博雅学士全日制QF级别 5职业训练局绿色工程与可持续发展(荣誉)理学士全日制QF级别 5香港都会大学屋宇设备工程及可持续发展荣誉工学士全日制QF级别 5香港大学证书(单元：可持续发展专业)兼读制QF级别 6香港都会大学可持续发展的全球环境管理理学硕士全日制兼读制QF级别 6香港都会大学能源及环境的可持续发展理学硕士全日制兼读制QF级别 6香港都会大学能源及环境的可持续发展深造证书 (能源管理及审核)兼读制QF级别 6香港都会大学能源及环境的可持续发展深造证书 (清洁生产及绿色科技)兼读制QF级别 6香港教育大学可持续发展教育文学硕士课程全日制兼读制QF级别 6香港教育大学教师专业进修课程证书(环境可持续发展)兼读制QF级别 6岭南大学城市与治理(环境与可持续发展)硕士全日制兼读制QF级别 6*资料来源：Talent.gov.hk 其他有用连结Talents.gov.hk的飞云杂誌—ESG模式崛起Talent.gov.hk的相关职位介绍教育局生涯规划网页的相关职位介绍可持续金融实习机会绿色和可持续金融培训先导计划政府新闻网—建环境社会及管治人才库环境及生态局—碳中和及可持续发展网页内有关「环境、社会及管治」与绿色金融 

【#职梦导航】打机出状元！

「打机」与电竞「霹雳拍勒…霹雳拍勒…」，双手在键盘上不停跃动是「打机」的一大特色。不少人仍觉得「打机」等同消閒娱乐，甚至有人认为「打机」玩物丧志。不过时至今日，「打机」都可以闯出一片天，更演变成新时代的竞技运动之一！电竞，即电子竞技，是一种以电子游戏进行竞技的体育项目。赛事主要以多人连线游戏为主，常见的比赛有射击、格斗、赛车及策略游戏等，赛事中会由两队或以上的选手在游戏中互相交锋，一较高下。能够成为职业电竞选手绝非一般玩家，因为电竞对选手的心理质素、智力及技术的要求相对较高，亦需要团队成员之间的高度默契，才可以在游戏中成为顶尖的玩家。电竞近年来已经成为广为人知的现代流行文化，由小规模比赛到职业联盟赛事，都成功吸引相应的观众。不少投资者亦看准商机，赞助商更会透过支持电竞赛事，以提高品牌知名度。当初旁人眼中的消遣娱乐，如今已经突破界限，融合游戏、竞技以及生活，成就一个新兴的运动产业！ 电竞解说及赛事气氛担当除了电竞选手外，其实电竞界亦衍生了其他不同类型的职位，其中电竞评述员（Commentator）绝对是赛事中不可或缺的角色，仅次于职业选手的存在！专业的评述员能够透过幽默又激情的解说，为观众分析游戏中的战术、选手操作以及当前局势，以第一身角度将赛事的发展形势呈现给大萤幕前的观众。评述员不但要口才出众，对于游戏的理解程度还须达到职业选手的水平，才可以跟上电竞的节奏。若要挤身成为电竞评述员，通常是已经于每季积分赛中获得不错排名的玩家或是退役的职业选手，才能有足够的经验带动整个赛场的气氛。 职业发展路向规划 - 职业电竞选手、电竞评述员如果你想走上电竞赛场，成为职业电竞选手或电竞评述员，坊间都有不少电竞相关的培训课程可以报读，协助大家打好基础。当然，你还需要下不少苦功锻练，才可以有机会挤身电竞世界！ Talent.gov.hk有关电竞的课程课程营办者课程授课模式资历级别香港大学电子竞技科学基础证书兼读制QF级别 2香港大学电竞科技（高中应用学习）证书全日制QF级别 3香港大学电子竞技科学文凭兼读制QF级别 3香港大学专业进修学院电子竞技科学文凭兼读制QF级别 3香港大学电子竞技高级文凭全日制QF级别 4香港大学电子竞技高等证书全日制QF级别 4香港都会大学运动及电竞运动管理荣誉工商管理学士全日制QF级别 5*资料来源：Talent.gov.hk 其他有用连结Talents.gov.hk的飞云杂誌–电竞≠「打机」教育局生涯规划资讯网站上香港电竞总会创会主席的分享 

【#职梦导航】街舞舞出真我

由街头「跳」到世界舞台街舞，起源于70至80年代，由运动结合街头表演而成，透过独特的肢体语言，配合音乐组合出千变万化的舞步，即使新手入门亦可藉着自由奔放的动作来表达自己！常见的街舞舞蹈风格可分为霹雳舞 (Breaking)、机械舞(Popping)及嘻哈舞(Hip-hop)等，当中最受欢迎的风格莫过于霹雳舞！以单手撑地或者用头部作为支撑点进行高速旋转、翻滚等一系列的霹雳舞招牌动作，相信大家都不会感到陌生。时至今日，街舞文化已经遍布全球，香港十八区亦会不时见到舞者的身影，只要有地方大家就可以随时切磋，形成一种「有街道，就有街舞」的现象。世界各地不少青年人更视街舞为梦想，渴望凭一身舞技走上职业舞台！2024年巴黎奥运会将街舞之一的霹雳舞加入作为新项目，亦代表所有热爱霹雳舞的青年朋友，都有机会在奥运舞台与其他国家及地区的舞者互相交流！ 由舞台「跳」到职场喜欢跳街舞的你，有没有想过成为职业舞者？已经是实力派舞者的你，又有没有考虑过退居幕后，成为其他舞者背后的舞蹈导师或排舞师？虽然与传统舞蹈员不尽相同，成为街舞的专业舞者仍然需要接受不同的舞蹈培训和长期训练，才能进一步精进舞蹈技能，为自己在台上发光做好充足的准备。至于成为舞蹈导师及排舞师，则可以视为舞者其中一个「晋升」的机会。即使前身是街舞者，只要累积足够演出经验及一定年资后，都有机会成为排舞师。透过扎实的舞蹈根底，为一场表演编排舞蹈，协作指导舞蹈员。排舞师同时亦需要具备良好的沟通技巧，与各方参与者合作，令观众享受到一场难忘的视觉飨宴！作为幕后军师，排舞师所拥有的技巧必须达到专业水平，最好能够驾驭两种或以上的舞蹈类别，并能以宏观的角度看待一场表演，为舞者编製出不同场景的记忆点，令他们在表演之中各司其职，发挥所长。 职业发展路向规划 - 专业舞者 / 舞蹈导师 / 排舞师即使你现在仍是职场新人，但如果有意在舞蹈业长远发展，不妨参考以下培训资讯，为自己做好职学规划！ Talent.gov.hk有关舞蹈的课程课程营办者课程授课模式资历级别香港大学舞蹈基础证书兼读制QF级别 2香港演艺学院舞出新机 - 舞蹈艺术（高中应用学习）证书全日制QF级别 3香港演艺学院基础舞蹈文凭全日制QF级别 4香港演艺学院舞蹈专业文凭全日制QF级别 4香港演艺学院舞蹈艺术（荣誉）学士全日制QF级别 5香港演艺学院舞蹈艺术硕士全日制 / 兼读制QF级别 6*资料来源：Talent.gov.hk 其他有用连结教育局生涯规划资讯网站上有关舞蹈员的职业资讯在Talent.gov.hk搜寻有关舞者 / 舞蹈导师 / 排舞师的职位空缺康乐及文化事务署的霹雳舞活动 / 课程推介康乐及文化事务署文化节目组的网上节目《探舞跃动》